러닝화를 고를 때 들어본 적 있는 PEBA, TPU, EVA 같은 용어들, 사실 무슨 뜻인지 잘 모를 때가 많죠? 이 글에서는 이 세 가지 소재가 각각 무엇인지, 어떤 특징을 가지고 있는지, 그리고 러닝화에 어떻게 쓰이는지 쉽게 설명해 드릴게요.
PEBA: 가벼운데 튼튼하고 반발력까지 좋은 폴리머
PEBA(Polyether Block Amide)는 2017년 나이키가 처음 러닝화에 도입한 가볍고 매우 탄력 있는 고성능 폼 소재예요. 이 소재는 "슈퍼 폼"이라는 별명에 걸맞게 에너지 반환과 반응성이 뛰어나서, 발을 디딜 때마다 탄력 있는 느낌을 줍니다.
특히 발끝에서 추진력을 높여줘서, 퍼포먼스를 극대화하려는 러너들에게 이상적이죠.
PEBA 폼은 EVA나 TPU에 비해 훨씬 가벼우면서도 내구성이 뛰어나, 오랜 시간 사용해도 꺼지지 않고 반발력을 유지해요. 이 덕분에 마라톤 같은 장거리 러닝이나 빠른 속도를 요구하는 스프린트 러닝에 적합한 소재로 자리 잡았어요.
이 폼은 다양한 온도에서도 성능을 유지해, 무더운 여름이나 추운 겨울에도 일관된 성능을 발휘합니다. 하지만 PEBA 폼이 들어간 신발은 가격이 비싼 편이에요. 그럼에도 불구하고, 이 폼은 마라톤 레이싱 슈퍼슈즈에 많이 사용되고 있어요. 예를 들어, 엘리우드 킵초게가 2시간 마라톤 장벽을 깨기 위해 사용했던 나이키 알파플라이에도 PEBA 폼이 사용되었죠. 최근에는 고가의 레이싱 슈즈뿐만 아니라, 일상적인 트레이너 신발에도 PEBA가 점점 더 많이 사용되고 있어요.
장점: 엄청 가볍고, 반발력이 뛰어나며, 내구성도 좋아요.
단점: 생산 과정이 까다로워서 고가의 러닝화에 주로 쓰여요
주요 특징
경량성: PEBA는 매우 가벼운 소재로, 러닝화의 전체 무게를 크게 줄여줍니다. 장시간 달리기에도 발의 피로감을 최소화하는 데 큰 도움이 됩니다.
반발력: 뛰어난 반발력으로 발이 지면에 닿을 때 발생하는 에너지를 효율적으로 반환합니다. 덕분에 더 빠르고 효율적인 러닝이 가능해지죠.
유연성: PEBA는 유연성이 매우 뛰어나 발의 자연스러운 움직임을 잘 따라갑니다. 이는 러너가 다양한 지형에서 편안하게 달릴 수 있도록 도와줍니다.
내구성: 가벼우면서도 내구성이 뛰어나서, 장기간 사용해도 폼이 쉽게 꺼지지 않고 성능을 유지합니다.
온도 변화에 강함: PEBA는 극한의 온도에서도 물성을 유지하는 능력이 있어, 추운 날씨에도 신발의 성능이 저하되지 않습니다.
TPU: 튼튼하고 안정적인 폼, 하지만 살짝 무겁다?
TPU(열가소성 폴리우레탄)는 내구성과 유연성이 뛰어난 소재로, 러닝화의 미드솔이나 아웃솔에서 자주 사용돼요.
PEBA보다는 조금 무겁지만, 대신 훨씬 더 안정적이에요.
TPU는 아디다스의 울트라부스트 라인으로 유명해졌고, 특히 반응성과 쿠셔닝 사이에서 균형을 잘 잡아줘서 일상적인 트레이너 신발로 많이 사용돼요.
아디다스와 써코니 같은 브랜드는 TPU를 확장된 비드 형태로 사용해서, 발밑에서 부드러우면서도 탄력 있는 느낌을 제공합니다.
이 폼은 뛰어난 내구성을 자랑하며, 오랜 시간 동안 발을 잘 지지해줘요.
예를 들어, 제가 처음 신었던 아디다스 울트라부스트는 700마일 이상 신었는데도 여전히 편안함을 유지했어요.
하지만 TPU 폼의 단점은 무게가 좀 더 나간다는 점이에요.
최근 몇 년 동안 TPU는 가벼운 PEBA나 더 발전된 EVA로 대체되는 추세지만, 특히 써코니 트라이엄프 시리즈에서는 여전히 최고 수준의 편안함을 제공해요. 날씨가 추워도 성능이 유지되면서 반발력과 쿠셔닝을 안정적으로 제공하죠. 그래서 편안함, 반응성, 내구성이 모두 필요한 신발을 찾고 있다면 TPU 폼이 좋은 선택이 될 거예요.
장점: 매우 튼튼하고 안정적이에요. 변형이 잘 안 되고 다양한 환경에서도 잘 버텨요.
단점: 무게가 다소 나가고, 쿠셔닝이 PEBA나 EVA보다는 딱딱하게 느껴질 수 있어요.
주요 특징
내구성: TPU는 매우 내구성이 뛰어나 외부 충격에도 강합니다. 이로 인해 트레일 러닝화나 아웃도어 신발에서 많이 사용됩니다.
유연성: TPU는 열가소성 재료로, 높은 유연성을 가지고 있어 다양한 형태로 가공이 가능합니다. 신발의 아웃솔처럼 복잡한 디자인에도 쉽게 적용할 수 있습니다.
반발력: PEBA보다는 조금 덜하지만, TPU도 우수한 반발력을 제공합니다. 특히, 높은 안정성이 요구되는 상황에서 유리합니다.
온도 저항성: TPU는 온도 변화에 매우 강해, 추운 날씨에도 단단하게 유지되며 성능이 저하되지 않습니다.
무게: TPU는 PEBA보다는 무겁지만, 여전히 뛰어난 성능을 제공하는 소재입니다.
EVA: 저렴하면서도 쿠셔닝이 좋은 기본 폼
EVA(Ethylene Vinyl Acetate)는 러닝화에서 가장 널리 사용되는 폼 소재 중 하나입니다.
이 소재는 가격이 저렴하고 쿠셔닝 성능이 뛰어나, 다양한 신발에 광범위하게 적용되고 있습니다.
EVA 폼은 신발을 가볍게 만들어주고, 발에 가해지는 충격을 효과적으로 흡수하여 관절과 근육에 가해지는 부담을 줄여줍니다.
EVA 폼이 사용된 신발은 PEBA나 TPU 폼을 사용한 신발에 비해 가격이 저렴한 경우가 많아, 더 많은 러너들이 쉽게 접근할 수 있습니다.
비록 PEBA나 TPU처럼 높은 반발력이나 화려한 성능을 제공하지는 않지만, 일상적인 훈련용 신발로는 충분히 중요한 역할을 합니다. 다만, EVA 폼은 시간이 지나면서 조금씩 꺼지고 반발력이 감소하는 단점이 있습니다.
그럼에도 불구하고, 부드럽고 편안한 착화감을 제공하는 EVA는 여전히 많은 러너들에게 사랑받는 소재입니다.
장점: 가볍고 쿠셔닝이 좋으면서도 가격이 저렴해요.
단점: 내구성이 조금 떨어지고, 시간이 지나면 꺼짐 현상이 발생할 수 있어요.
주요 특징
경량성: EVA는 가벼운 소재로, 러닝화의 무게를 줄이는 데 효과적입니다. 이로 인해 보급형 러닝화에서 자주 사용됩니다.
쿠셔닝: EVA는 뛰어난 충격 흡수 능력을 가지고 있어, 발에 가해지는 압력을 효과적으로 분산시킵니다. 이를 통해 발과 관절을 보호할 수 있습니다.
탄력성: EVA는 유연성과 탄력성이 좋아, 발의 움직임에 잘 반응하며 편안한 착용감을 제공합니다.
내구성: EVA는 시간이 지나면서 폼이 꺼질 수 있는 단점이 있습니다. 내구성 면에서는 PEBA나 TPU에 비해 다소 떨어집니다.
가격 경쟁력: EVA는 생산 비용이 낮아, 합리적인 가격대의 신발에 많이 사용됩니다.
그래서 PEBA, TPU, EVA 중 어떤 걸 골라야 할까?
러닝화를 선택할 때 PEBA, TPU, EVA 중 어떤 폼을 골라야 하는지는 당신의 러닝 스타일과 목표에 따라 다릅니다. 각 소재는 고유한 장점과 단점을 가지고 있으며, 특정 상황에 더 적합한 선택이 될 수 있습니다.
1. PEBA(Polyether Block Amide)
- 특징: PEBA는 가벼움과 높은 반발력, 우수한 내구성을 제공하는 고성능 폼입니다. 에너지 반환과 반응성이 뛰어나므로, 발을 디딜 때마다 탄력 있는 느낌을 줍니다. 다양한 온도에서도 성능이 유지되어, 마라톤이나 스프린트 같은 고강도 러닝에 적합합니다.
- 적합한 러너: 퍼포먼스를 극대화하고 싶은 러너, 마라톤 레이스나 스프린트를 주로 하는 러너에게 이상적입니다.
- 단점: 가격이 다소 비싸다는 점이 있습니다.
2. TPU(Thermoplastic Polyurethane)
- 특징: TPU는 내구성이 뛰어나고, 반응성과 쿠셔닝 사이에서 균형을 잡아줍니다. 특히 안정성이 좋아 장시간 러닝이나 다양한 기후 조건에서 잘 버티며, 발을 편안하게 지지해 줍니다. 다만 PEBA에 비해 무게가 더 나가는 편입니다.
- 적합한 러너: 편안함과 안정성이 중요한 러너, 장거리 훈련을 자주 하는 러너에게 적합합니다.
- 단점: 다른 폼에 비해 무게가 무거울 수 있습니다.
3. EVA(Ethylene Vinyl Acetate)
- 특징: EVA는 가격이 저렴하면서도 좋은 쿠셔닝을 제공하는 폼입니다. 충격 흡수 능력이 뛰어나고, 신발을 가볍게 만들어줍니다. 다만, 시간이 지나면서 폼이 꺼지고 반발력이 감소하는 단점이 있습니다.
- 적합한 러너: 가격 대비 성능을 중시하는 러너, 일상적인 훈련용 신발을 찾는 러너에게 이상적입니다.
- 단점: PEBA나 TPU에 비해 반발력이 떨어지고, 내구성이 약할 수 있습니다.
러닝화를 선택할 때, PEBA, TPU, EVA 중 어떤 폼을 선택해야 할지는 당신의 러닝 스타일, 목표, 그리고 예산에 따라 다릅니다. 고성능과 반발력을 중요시한다면 PEBA 폼이 탁월한 선택이 될 것입니다.
편안함과 안정성을 중시한다면 TPU 폼이 적합하며, 합리적인 가격에 좋은 쿠셔닝을 원한다면 EVA 폼이 알맞습니다.
각각의 폼은 특정 장점과 단점을 가지고 있으므로, 자신에게 가장 잘 맞는 폼을 선택하여 최상의 러닝 경험을 즐기시기 바랍니다.
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