반응형 여름3 썸머 나이트런: 여름밤을 달리며 즐기는 축제,일정,접수,접수방법 알려드립니다. 6월의 마지막주 주말인데 여름처럼 달리기 좋은 날씨가 어디있는가 ? 아직나는 많이 못뛰는 런린이 여러 대회를 참가 못하지만 요즘 많은 대회들이 열려서 너무 좋다.내년에도 좋은 대회들이 안사라지고 꾸준하게 열리면 좋겠다.오늘 소개할 대회는 한여름밤에 열기를 느낄 수있는 하남 미사리 조정 경기장에서 열리는 썸머 나이트런이다.조정 경기장에서 뛰는 경기라니 색다르다 그리고 여름이라 저녁에 열린다 !!!이번 글에서는 썸머 나이트런의 주요 일정, 코스, 참가 방법 및 준비 팁에 대해 자세히 알아보겠습니다썸머나이트런 개요출발일시2024년 8월 17일(토) 오후7시(오후 6시집결)출발장소하남 미사리 조정경기장 (경기도 하남시 미사대로 505)참가부분10km접수일정2024년 7월 22일(월) 까지제한시간2시간참가비10.. 2024. 6. 30. 에어컨 전기세 절약 방법: 효율적인 사용으로 비용 절감하기 벌써 6월인데 폭염주의보가 내려지고 있는 요즘 정말 기후위기 때문인지 옛날보다 확실히 기온도 올라가고 여름이 길어지고있는게 체감도 되고 있네요. 그만큼 에어컨이 정말정말 없으면 안될 존재인데요. 만약 24시간 에어컨을 틀어 놓는 다면 상관없겠지만, 그만큼 나오는 전기세를 무시할 수 없습니다. 그래서 오늘 에어컨 전기세 절약을 위한 효율적인 방법을 소개하고 더불어 정속형과 인버터형 에어컨 차이도 같은 알려드릴께요.정속형 에어컨이란?정속형 에어컨은 컴프레서가 일정한 속도로 작동하는 방식입니다. 설정온도를 맞추면 에어컨이 설정된 온도에 도달하면 컴프레서가 완전히 멈추고, 온도가 올라가면 다시 최대 속도로 작동합니다. 인버터형보다 가격이 저렴하나 전력소모가 많습니다.인버터형 에어컨이란?인버터형 에어컨은 컴프레서.. 2024. 6. 23. 6월 무료 러닝 클래스 모음(1) : 살로몬 러닝 클래스 여름이 다가오는 6월, 건강하고 활기찬 여름을 시작하기 위해 러닝 클래스를 찾아보시는 분들이 많습니다. 특히 무료로 제공되는 러닝 클래스는 러닝 초보자부터 숙련자까지 모두에게 큰 도움이 됩니다. 이번 글에서는 2024년 6월에 참여할 수 있는 무료 러닝 클래스를 소개해드리겠습니다. 살로몬, 뉴발란스, 프로-스펙스, 칼렉 다양한 브랜드가 제공하는 다양한 무료 러닝 클래스를 진행하고 있습니다.오늘은 그 중 첫 번째 글 살로몬 러닝 클래스에 대해 소개할게요 살로몬 러닝 클래스개요브랜드: 살로몬(Salomon)일정: 2024년 5,6월 매주 월요일 19:30~21:00장소: 여의도 근린 공원, 여의롤장, 여의도 한강공원 이벤트 광장대상: 러닝 초보자부터 중급자까지클래스 안내짐보관 -여의도근린공원(문화의 마.. 2024. 6. 3. 이전 1 다음 반응형
