러닝을 시작할 때 가장 중요한 아이템 중 하나가 바로 러닝화입니다. 하지만 어떤 러닝화를 선택해야 할지 고민되시죠? 오늘은 푸마(PUMA) 러닝화 라인업에 대해 설명하면서, 러닝화의 종류도 함께 소개해드리려고 합니다.
푸마는 오랜 역사와 혁신적인 기술력으로 전 세계 러너들에게 사랑받는 브랜드입니다. 특히, 푸마는 경량성과 빠른 반응성을 중시하는 디자인을 바탕으로, 러닝 경험을 극대화하기 위해 다양한 기술을 도입하고 있습니다. 푸마의 러닝화는 안정성, 착화감, 그리고 스타일을 모두 갖춘 제품들로 구성되어 있어, 초보 러너부터 전문 러너까지 모두에게 적합한 선택을 제공합니다.
이번 시리즈의 주인공, 바로 푸마 러닝화입니다.
푸마는 다양한 러닝화 라인업을 통해 폭넓은 러너들에게 최적화된 제품을 제공합니다. 대표적인 기술로는 PUMAGRIP과 NITRO Foam이 있습니다. PUMAGRIP은 우수한 접지력을 제공하여 다양한 지형에서도 안정적으로 달릴 수 있도록 돕고, NITRO Foam은 경량성과 충격 흡수 능력을 극대화하여 뛰어난 반응성과 편안함을 제공합니다. 이러한 기술은 러닝 시 발에 가해지는 충격을 완화하고, 안정적이고 편안한 러닝을 즐길 수 있도록 해줍니다.
푸마 기술력
- PUMAGRIP
PUMAGRIP은 푸마의 고성능 아웃솔 기술로, 다양한 지형에서 탁월한 접지력을 제공합니다. 젖은 도로, 흙길, 얼음 위에서도 안정적인 러닝을 가능하게 하며, 우수한 내구성 덕분에 신발이 쉽게 마모되지 않고 오랜 시간 사용할 수 있습니다. 이 기술은 특히 마라톤이나 트레일 러닝과 같은 다양한 환경에서 뛰는 러너들에게 유용합니다. - NITRO Foam
NITRO Foam은 푸마의 쿠셔닝 기술로, 고밀도의 가벼운 폼을 사용하여 뛰어난 충격 흡수력과 반발력을 제공합니다. 이 기술은 러닝 중 발에 가해지는 충격을 효과적으로 흡수하여 발과 무릎의 피로를 줄여주며, 반발력 있는 추진력으로 빠른 속도에서 더 효율적인 러닝을 가능하게 합니다. NITRO Foam은 푸마의 레이싱화와 안정화 모델에 널리 사용되어, 편안함과 성능을 모두 충족시킵니다 - NITRO Elite Foam
NITRO Elite Foam은 푸마의 경량 고성능 쿠셔닝 기술로, 뛰어난 반발력과 충격 흡수력을 제공합니다. 특히 레이싱화를 위해 설계되었으며, 가벼운 무게 덕분에 빠른 속도와 효율적인 에너지 반환을 지원합니다. 장거리와 단거리 레이스에서 모두 적합한 쿠셔닝을 제공하여 발의 피로를 줄여줍니다
러닝화의 종류 세 가지: 레이싱화, 안정화, 쿠셔닝화
레이싱화: 기록 단축을 목표로 하는 러너들의 선택
레이싱화는 기록 단축을 목표로 하는 러너들이 선호하는 신발입니다. 특히 속도를 최대화하기 위해 가볍고 탄력 있는 소재로 만들어졌는데, 그중 가장 유명한 기술이 바로 카본 플레이트(Carbon Plate)입니다. 카본 플레이트는 신발의 미드솔에 삽입되어 러닝 시 추진력을 높이고, 효율적인 에너지 반환을 제공합니다. 이를 통해 러너는 적은 에너지로도 더 빠르게 달릴 수 있죠.
- 누가 신어야 할까?: 기록 단축을 목표로 하거나 경주에서 승리하고 싶은 러너들에게 적합합니다.
- 대표적 과학 기술: 카본 플레이트(Carbon Plate) – 가볍고 탄성 있는 카본 섬유판이 발에 추진력을 더해줍니다
안정화 러닝화: 부상 예방과 균형 유지의 필수템
안정화 러닝화는 발의 균형을 유지하고, 부상을 예방하는 데 초점을 맞춘 신발입니다. 특히 듀오맥스(DuoMax)와 같은 안정화 기술이 적용되어 발의 과도한 회내(Pronation)를 억제하고, 발을 올바르게 잡아줍니다. 이 기술은 발의 아치 부분과 미드솔에 추가적인 지지 구조를 제공하여, 발이 불안정해지는 것을 방지합니다.
- 누가 신어야 할까?: 평발이거나 발의 회내 문제가 있는 러너, 그리고 장거리를 뛰는 러너들에게 필수입니다.
쿠셔닝화: 편안함과 충격 흡수를 위한 러닝화
쿠셔닝화는 발에 가해지는 충격을 효과적으로 흡수하여 편안함을 극대화하는 신발입니다. 특히 젤(GEL) 기술이나 프레시폼(Fresh Foam) 같은 쿠셔닝 기술이 적용되어, 발에 가해지는 압력을 분산시키고 부드러운 착화감을 제공합니다. 젤 기술은 발에 가해지는 충격을 분산시키는 역할을 하며, 프레시폼은 부드럽고 유연한 소재로 편안한 착용감을 제공합니다.
- 누가 신어야 할까?: 장거리를 뛰거나 일상적으로 자주 달리는 러너들에게 추천합니다.
푸마 러닝화 라인업 가이드
레이싱화
Puma Fast-R Nitro Elite 2
주요 특징: 이 신발은 진지한 레이서들을 위해 설계되었습니다. NITROFOAM™ Elite 쿠셔닝을 통해 뛰어난 충격 흡수력을 제공하며, PWRPLATE 기술이 중창을 안정화하면서 에너지 회복을 극대화합니다. 통기성 메쉬 갑피가 발을 시원하게 유지하고, 발목 주변의 추가 패딩이 장거리 달리기 동안 뒤꿈치 미끄러짐을 최소화하여 안전한 착용감을 제공합니다.
추천 용도: 마라톤, 하프 마라톤, 스피드 훈련
가격:349,00원
안정화
Puma ForeverRun Nitro
주요 특징: 과내전을 방지하면서도 부드러운 쿠셔닝을 제공하는 모델로, NITROFOAM™ 중창을 사용하여 발에 가해지는 충격을 완화합니다. 발의 회전 안정성을 지원하는 동시에 발에 편안한 착용감을 유지합니다. 일상 러닝과 장거리 러닝 모두에 적합하며, 발목과 무릎에 무리를 덜어주는 설계가 돋보입니다.
추천 용도: 장거리 및 일상 러닝
가격: 189,000원
쿠셔닝화
Puma Magnify Nitro 2
주요 특징: 푸마의 일상 러닝화를 대표하는 모델로, NITROFOAM™ 중창을 사용하여 뛰어난 쿠셔닝과 반발력을 제공합니다. 특히 장거리 러닝 시에도 편안한 착용감을 제공하며, PUMAGRIP™ 아웃솔로 다양한 지면에서 우수한 그립력을 발휘합니다.
추천 용도: 장거리 및 일상 러닝
가격: 15마원
Puma Deviate Nitro 3
주요 특징: 푸마의 경량 쿠셔닝화로, NITROFOAM과 카본 플레이트를 결합해 반응성 있는 쿠셔닝과 발 추진력을 극대화합니다. 다양한 페이스와 속도에서 모두 탁월한 성능을 발휘하며, 특히 템포 러닝과 같은 빠른 훈련에 적합합니다.
추천 용도: 템포 훈련 및 중거리 레이스
가격: 219,000원
Puma Velocity Nitro 3
주요 특징: 가벼운 무게와 부드러운 쿠셔닝을 자랑하는 모델로, NITROFOAM™을 사용해 장거리 러닝에서도 뛰어난 착화감을 유지합니다. 중립적인 디자인으로 다양한 러너에게 적합하며, PUMAGRIP™ 아웃솔로 우수한 그립력을 제공합니다.
추천 용도: 일상 러닝 및 중거리 달리기
가격: 169,000원
푸마는 다양한 러닝 환경과 러너들의 요구에 맞춘 혁신적인 신발 라인업과 기술을 제공하며, 러닝 퍼포먼스를 극대화하고 있습니다. PUMAGRIP, NITRO Foam, NITRO Elite Foam 같은 첨단 기술이 대표적이며, 각각의 기술은 접지력, 쿠셔닝, 경량화에서 뛰어난 성능을 발휘합니다.
레이싱화 라인업에서는 Puma Fast-R Nitro Elite 2가 가장 주목받고 있습니다. 이 신발은 가벼운 무게와 뛰어난 반발력을 제공해, 마라톤 및 하프 마라톤과 같은 장거리 레이스에 최적화된 성능을 발휘합니다.
안정화 제품으로는 Puma Eternity Nitro 2와 Puma ForeverRun Nitro가 있습니다. 이 모델들은 과내전을 방지하고 발의 안정성을 유지하여 장거리 러닝에서도 안정감을 제공합니다.
쿠셔닝화는 Puma Magnify Nitro 2와 Puma Deviate Nitro 3가 대표적입니다. 부드러운 쿠셔닝과 반발력을 제공해 일상 러닝뿐만 아니라 장거리 훈련에도 탁월한 편안함을 선사합니다.
결론적으로, 푸마는 다양한 러너의 요구에 맞춰 레이싱화, 안정화, 쿠셔닝화 라인업을 통해 탁월한 안정성과 성능을 제공하며, 다양한 지형과 속도에서 러닝을 더 즐겁고 효율적으로 만들어 줍니다
러닝 착지법 가이드(포어풋,미드풋,리어풋, 나에게 맞는 착지법)
러닝 착지법 가이드: 포어풋, 미드풋, 리어풋 착지의 장단점과 부상 위험 분석(논문인용)
러닝 착지법에 대한 글을 작성하면서 포어풋(Forefoot), 미드풋(Midfoot), 리어풋(Rearfoot) 착지법을 각각 상세히 다루는 것은 러너들에게 매우 유용한 정보가 될 수 있습니다. 각각의 착지 방식은 러너
sancho216.tistory.com
러닝 기록 어플 추천
러닝기록어플 추천(뉴발란스포인트/ 손목닥터99/ 런데이 / 스트라바 / NRC ) 알아보자
러닝 기록 어플은 운동을 즐기는 사람들에게 필수적인 도구입니다. 러닝 기록을 체계적으로 관리하고, 성과를 분석하며, 목표를 달성하기 위해 다양한 어플을 사용할 수 있습니다. 여기에서는
sancho216.tistory.com
아침 달리기 VS 저녁 달리기
아침 달리기와 저녁 달리기: 과학적 근거 통한 비교
러닝은 건강을 증진시키고 체력을 향상시키는 데 효과적인 운동입니다.그러나 "아침에 달리기 vs 저녁에 달리기" 중 어떤 시간이 더 효과적일까요?오늘은 과학적인 연구를 바탕으로 아침 달리기
sancho216.tistory.com
러닝머신 VS 야외 달리기 나에게 맞는 방식은 ?
러닝머신과 야외 달리기, 어떤 방식이 나에게 맞을까?
야외 달리기와 러닝머신에서 달리기에는 각각 고유한 장단점이 있습니다. 둘 다 효과적인 유산소 운동이지만, 어떤 환경에서 달리는 것이 더 나은지에 대한 논의는 많은 러너들과 연구자들 사
sancho216.tistory.com
살을 빼는 러닝 방법
Zone 2 달리기: 다이어트에 가장 적합한 달리기 방법
Zone 2 달리기는 다이어트와 체중 감량에 있어 가장 효과적인 달리기 방법 중 하나로 널리 인정받고 있어요.이 방법은 비교적 낮은 강도로 심박수를 유지하면서 장시간 달리는 것을 목표로 하고,
sancho216.tistory.com
브룩스 러닝화 가이드
브룩스 러닝화 가이드: 완벽한 러닝화를 찾는 방법,(라인업 자세한 설명,가격,특징) 총정리
러닝을 시작할 때 가장 중요한 아이템 중 하나가 바로 러닝화입니다. 하지만 어떤 러닝화를 선택해야 할지 고민되시죠? 오늘은 브룩스(Brooks) 러닝화 라인업에 대해 설명하면서, 러닝화의 종류도
sancho216.tistory.com
온러닝 러닝화 가이드
온러닝 러닝화 가이드: 완벽한 러닝화를 찾는 방법,(라인업 자세한 설명,가격,특징) 총정리
러닝을 시작할 때 가장 필수로 구매해야 하는 아이템이 바로 러닝화입니다. 하지만 어떤 러닝화를 선택해야 할지 고민되시죠? 오늘은 온러닝(On Running) 러닝화 라인업에 대해 설명하면서, 러닝화
sancho216.tistory.com
나이키 러닝화 가이드
나이키 러닝화 가이드: 완벽한 러닝화를 찾는 방법,(라인업 자세한 설명,가격,특징) 총정리
러닝을 시작할 때 필수로 구매해야 하는 아이템이 바로 러닝화입니다.하지만 어떤 러닝화를 선택해야 할지 고민되시죠? 오늘은 나이키(NIKE) 러닝화 라인업에 대해 설명하면서, 러닝화의 종류도
sancho216.tistory.com
아디다스 러닝화 가이드
아디다스 러닝화 가이드: 완벽한 러닝화를 찾는 방법,(라인업 자세한 설명,가격,특징) 총정리
러닝을 시작할 때 필수로 구매해야 하는 아이템이 바로 러닝화입니다. 하지만 어떤 러닝화를 선택해야 할지 고민되시죠? 오늘은 아디다스 러닝화 라인업에 대해 설명하면서, 러닝화의 종류도
sancho216.tistory.com
호카 러닝화 가이드
호카 러닝화 가이드: 완벽한 러닝화를 찾는 방법,(라인업 자세한 설명,가격,특징) 총정리
러닝을 시작할 때 필수로 구매해야 하는 아이템이 바로 러닝화입니다.하지만 어떤 러닝화를 선택해야 할지 고민되시죠? 오늘은 호카(HOKA) 러닝화 라인업에 대해 설명하면서, 러닝화의 종류도 함
sancho216.tistory.com
아식스 러닝화 가이드
아식스 러닝화 가이드: 완벽한 러닝화를 찾는 방법,(라인업 자세한 설명,가격,특징) 총정리
러닝을 시작할 때 필수로 구매해야 하는 아이템이 바로 러닝화입니다.하지만 어떤 러닝화를 선택해야 할지 고민되시죠? 오늘은 아식스(ASICS) 러닝화 라인업에 대해 설명하면서, 러닝화의 종류도
sancho216.tistory.com
써코니 러닝화 가이드
써코니 러닝화 가이드: 완벽한 러닝화를 찾는 방법,(라인업 자세한 설명,가격,특징) 총정리
써코니는 전 세계에서 가장 신뢰받는 러닝 브랜드 중 하나로, 혁신적인 기술력과 발에 맞춘 설계로 오랫동안 러너들에게 사랑받고 있는 브랜드입니다. 특히, 써코니는 러닝화에 있어서 최첨단
sancho216.tistory.com
뉴발란스 러닝화 가이드
뉴발란스 러닝화 가이드: 완벽한 러닝화를 찾는 방법,(라인업 자세한 설명,가격,특징) 총정리
러닝을 시작할 때 필수로 구매해야 하는 러닝화 하지만 어떤 걸 사야하는지 고민이 되죠.그래서 오늘은 뉴발란스 러닝화 라인업 설명과 더불어 간단하게 러닝화의 종류에 대해 같이 설명해드
sancho216.tistory.com
2024 입문자 추천 러닝화
러닝 입문자,초보자에게 추천하는 첫 런닝화 BEST 5 (구매방법,가격,런닝화 설명, 팁까지)
러닝을 처음 시작하는 사람들에게 올바른 러닝화를 선택하는 것은 매우 중요합니다. 적절한 러닝화는 부상을 예방하고, 러닝 경험을 향상시켜줍니다. 발 모양과 주행 스타일에 맞는 러닝화를
sancho216.tistory.com
아식스 슈퍼블라스트2
아식스 슈퍼블라스트2 (스펙,가격,이전버전 총 분석해보자)
작년에 뜨겁게 인기가 많았던 운동화 중 하나인 슈퍼 블라스트의 후속작이 나왔습니다.슈퍼블라스트의 인기덕분인지 슈퍼 블라스트 2도 현재 국내에서 거의 구할 수 가 없습니다.아식스 제발
sancho216.tistory.com
아식스 젤카야노 31
아식스 젤카야노 31 (스펙,가격, 이전버전 ) 총 분석해보자
아식스 젤 카야노 31(Gel-Kayano 31)은 안정화의 최강자로, 특히 오버프로나터(과내전) 러너들을 위해 설계된 뛰어난 안정성과 쿠셔닝을 자랑합니다.이 신발은 젤 카야노 시리즈의 오랜 전통을 이어
sancho216.tistory.com
아식스 노바블라스트4
아식스 노바블라스트4 (스펙,가격,이전버전 총 분석해보자)
아식스 노바블라스트 4는 뛰어난 쿠셔닝과 반응성을 제공하는 러닝화로, 러너들 사이에서 큰 인기를 얻고 있습니다. 이 신발은 장거리 러닝을 즐기는 사람들에게 특히 적합하며, 편안한 착용감
sancho216.tistory.com
뉴발란스 발로스 V1
뉴발란스 발로스 v1 (스펙,특징,가격 ) 총 분석해보자
뉴발란스 Fresh Foam X Balos v1은 러너들에게 고급 쿠셔닝과 혁신적인 디자인을 제공하는 새로운 프리미엄 데일리 트레이너입니다. 이 신발은 특히 높은 스택 높이와 극단적인 록커 지오메트리를 특
sancho216.tistory.com
브룩스 글리세린 GTS 21
브룩스 글리세린 GTS21 (스펙,가격,이전버전 총 분석해보자)
브룩스 글리세린 GTS 21은 최고 수준의 쿠셔닝과 안정성을 동시에 제공하는 러닝화로, 특히 장거리 러닝을 즐기는 러너들에게 최적화된 모델입니다. 이 제품은 브룩스의 대표 기술인 DNA LOFT 쿠셔
sancho216.tistory.com
온클라우드붐스트라이크LS
온러닝 클라우드붐 스트라이크 LS (스펙,가격,출시일)총 분석해보자
온러닝(ON Running)은 혁신적인 기술과 세련된 디자인으로 전 세계 러너들에게 사랑받는 스위스 기반의 프리미엄 스포츠 브랜드입니다. 온러닝은 독창적인 클라우드테크(CloudTec) 기술로 유명하며,
sancho216.tistory.com
뉴발란스 SC 트레이너 V3
뉴발란스 SC 트레이너 V3 (스펙,가격,판매일정,이벤트 알아보자)
요즘 러닝 붐이 장난 아니죠 ??브랜드에서 나오는 신발들마다 매진행렬이 이어지고 있는데요 .그래서 품귀현상이 나타났죠 ?? 오늘 소개해드리는 이신발도 품귀현상이 기대됩니다. 바로 뉴발
sancho216.tistory.com
2024 에버랜드 서킷런
2024 에버랜드10K 서킷런 (접수날짜,코스 기념품,시상,가격 등 알려드립니다.)
에버랜드에서 열리는 서킷런 10K는 달리기 애호가들에게 매우 특별한 기회를 제공합니다. 놀이공원 속에서 즐기는 달리기 대회로, 가족과 친구들이 함께할 수 있는 즐거운 분위기 속에서 달리기
sancho216.tistory.com
2024 나이키런제주
2024 나이키런 제주 접수일정,대회일정,코스 , 참가자격,참가인원 알아보기
나이키런 제주(Nike Run Jeju)는 러닝 애호가들에게 제주도의 아름다운 자연을 배경으로 특별한 러닝 경험을 제공하는 인기 있는 이벤트입니다. 이 행사는 나이키에서 주최하며, 참가자들은 제주도
sancho216.tistory.com
세계 6대 마라톤
세계 6대 마라톤 (날짜,접수일정,가격, 추첨 꿀팁)
세계 6대 마라톤은 전 세계에서 가장 권위 있고 인기 있는 마라톤 대회들로, 매년 수많은 러너들이 도전하는 꿈의 무대입니다. 이 마라톤들은 모두 월드 마라톤 메이저스(World Marathon Majors)에 속
sancho216.tistory.com
2025 베를린 마라톤
2025 베를린 마라톤 대회 (접수일정,대회일정,코스, 참가자격,참가인원 알아보기,세계 6대 마라톤
베를린 마라톤은 2025년에 특별한 이정표를 맞이하게 됩니다. 바로 50주년을 기념하는 해로, 그 역사와 전통을 더욱 빛낼 대회가 될 것입니다. 1974년에 시작된 이 대회는 처음에는 작은 지역 대회
sancho216.tistory.com
2025 보스턴 마라톤 대회
2025 보스턴 마라톤 대회 (접수일정,대회일정,코스, 참가자격,참가인원 알아보기,세계 6대 마라톤
세계 6대 마라톤 (World Marathon Majors)세계 6대 마라톤은 매년 전 세계의 마라톤 애호가들 사이에서 가장 인기 있는 대회들로 구성되어 있습니다. 이 마라톤 대회들은 뛰어난 조직력과 역사, 그리고
sancho216.tistory.com
2025 도쿄마라톤
2025 도쿄 마라톤 대회 접수일정,대회일정,코스, 참가자격,참가인원 알아보기,세계 6대 마라톤 알
세계 6대 마라톤 (World Marathon Majors)세계 6대 마라톤은 매년 전 세계의 마라톤 애호가들 사이에서 가장 인기 있는 대회들로 구성되어 있습니다. 이 마라톤 대회들은 뛰어난 조직력과 역사, 그리고
sancho216.tistory.com
2025 오사카마라톤
2025 오사카 마라톤 대회 접수일정,대회일정,코스 , 참가자격,참가인원 알아보기
세계 마라톤 팬들 사이에서 큰 주목을 받는 2025 오사카 마라톤이 다가오고 있습니다. 오사카 마라톤은 뷔페 마라톤으로 유명합니다. 매년 많은 마라토너들과 관광객들이 참가하고 있습니다. 이
sancho216.tistory.com
2025 대구 마라톤
2025 대구 마라톤대회 접수일정,대회일정,코스 , 참가자격,참가인원 알아보기
한국에 몇 안되는 메이저 대회죠 !!2025대구마라톤대회 접수일정을 비롯해 정보가 공개되었습니다.24년도에는 힘든 코스 미숙한 경기 운영으로 많은 비판을 받았는데요.25년에는 개선에 의지로
sancho216.tistory.com
2024 춘천 마라톤
2024 춘천 마라톤이 돌아왔다 !!!(일정 및 접수 일정 오픈)
드디어 가을에 열리는 우리나라 3대 마라톤 중 하나 춘천 마라톤 일정이 오픈했습니다.특히 이번년도는 워낙 마라톤 열기가 뜨거워 티켓팅이 쉽지 않을 것 같네요.저도 러닝을 시작했지만, 춘천
sancho216.tistory.com
2025년 서울 마라톤(동아마라톤)
2025 동아마라톤 접수 떴습니다 !!(접수 날짜 및 마라톤 날짜)
한국의 대표적인 마라톤 대회 중 하나인 동아마라톤은 매년 수많은 러너들이 참여하는 축제입니다. 이 대회는 아름다운 코스로 유명하며, 다양한 부문에서 참가자들이 자신의 한계를 시험할
sancho216.tistory.com
2024 JTBC 마라톤
2024 JTBC 마라톤대회 대회일정,코스 기념품 알아보기
2024년 JTBC 마라톤대회는 서울에서 개최되는 대표적인 마라톤 행사로, 국내외 많은 참가자들이 함께 달리는 축제입니다.이대회는 매년 많은 주목을 받으며, 다양한 코스와 체험 프로그램을 통해
sancho216.tistory.com
2024 뉴발란스 Run your way
2024 Run your way Seoul 10 Race 서울 10km 마라톤대회(접수날짜,코스 기념품,시상,가격 등 알려드립니다.)
뉴발란스 마라톤은 1년 두번 진행됩니다.상반기에 한번 하반기 한번 이뤄집니다.상반기에는 인천에서 하프 마라톤 개최되었습니다.하반기에는 오늘 안내해드리는 2024 Run your way Seoul 10 Race 서울
sancho216.tistory.com
2024 서울100k
2024 서울 100k(서울국제 울트라 트레일 러닝 대회 100k): 도전과 열정의 무대 (접수일정,코스, 기념
벌써 5주년을 맞이한 서울 국제 울트라 트레일 러닝 대회가 다시 돌아 왔습니다.이번에는 5주년을 맞이해서 더 크고, 더 새롭게 돌아왔다고 합니다.이번글에서 서울국제 울트라 트레일 러닝 대
sancho216.tistory.com
'꿀팁들 > 운동' 카테고리의 다른 글
| 뉴발란스 1080 V14(스펙,가격,이전버전 총 분석해보자) (4) | 2024.10.04 |
|---|---|
| 마라톤 제품 아비노바이탈 에너지젤, 프로, 구연산워터 (섭취법, 영양분, 먹기) 알아보자 (1) | 2024.10.02 |
| 러닝머신과 야외 달리기, 어떤 방식이 나에게 맞을까? (9) | 2024.09.27 |
| 24/25챔피언스리그 매치데이 2 총정리(팀,일정,경기장,경기 예측) 총 리뷰 (0) | 2024.09.26 |
| 뉴발란스 MyNB 앱과 스트라바 연동 방법 및 포인트 최대 적립법(효율적인 운동 기록 관리,앱테크,포인트) (8) | 2024.09.21 |
댓글