아미노 바이탈(Amino Vital) 제품군은 다양한 운동 상황에서 신체의 에너지원과 회복을 돕기 위해 개발된 전문적인 스포츠 보충제입니다. 특히, 아미노 바이탈 에너지젤, 아미노 바이탈 프로, 그리고 아미노 바이탈 구연산 워터는 각기 다른 운동 요구에 맞춘 제품으로, 운동 전, 중, 후에 필요한 에너지 공급, 근육 회복, 피로 회복 등을 돕습니다.
아미노 바이탈(Amino Vital)
아미노바이탈은 스포츠 보충제 브랜드 중 하나로, 주로 아미노산을 기본으로 한 제품들입니다. 운동 중 또는 운동 후의 회복을 돕기 위해 설계되었으며, 근육 회복, 피로 감소, 운동 성능 향상 등에 도움이 되는 제품입니다.
제품의 형태는 분말로 되어 물이나 음료와 혼합하여 먹을 수 있거나 젤로 되어있어서, 간단히 음용하거나, 캡슐로 정해진 양을 섭취하거나 합니다.
주요 성분으로는
- BCAA(Branch Chain Amino Acids): 류신(Leucine), 이소류신(Isoleucine), 발린(Valine) 등 분지사슬 아미노산이 주 성분입니다. BCAA는 근육 회복과 피로 감소에 중요한 역할을 합니다.
- 기타 필수 아미노산: 알라닌, 글루타민, 아르기닌 등 다양한 필수 아미노산이 포함되어 있습니다. 이들 아미노산은 근육 단백질 합성을 촉진하고, 운동 성능을 향상시킵니다.
장점
- 근육 회복 촉진:
운동 후 손상된 근육 조직의 회복을 돕습니다. 아미노산은 근육 단백질 합성을 촉진하여 회복 속도를 빠르게 합니다. - 피로 감소:
BCAA는 운동 중 피로 물질인 젖산의 축적을 줄여 피로를 감소시키고, 운동 성능을 유지하는 데 도움이 됩니다. - 근육 손실 방지:
고강도 운동이나 다이어트 중에 근육 손실을 방지하는 데 도움이 됩니다. 이는 근육 유지와 성장을 지원합니다. - 에너지 공급:
아미노산은 에너지원으로 사용되어 운동 중 필요한 에너지를 공급합니다.
1. 아미노산의 역할
- 아미노산은 신체에서 빠르게 흡수되는 에너지원으로, 운동 중 근육 손실을 줄이고 운동 후 빠른 회복을 돕습니다. 이는 운동 퍼포먼스 향상에 중요한 역할을 합니다.
- 특히 **BCAA(Branch Chain Amino Acids)**는 운동 시 근육 단백질 분해를 억제하고, 피로 물질인 젖산 축적을 줄여줍니다. 류신, 이소류신, 발린은 근육 회복과 성장을 촉진하는 데 중요한 성분들입니다.
2. 운동 후 근피로와 회복
- 고강도 운동은 근육 조직을 손상시켜 근피로를 유발합니다. 운동 중 근육에서 단백질이 분해되면서 근손상과 피로가 발생하게 되며, 이것이 퍼포먼스를 저하시키는 원인이 됩니다.
- BCAA와 같은 아미노산 섭취는 근육 회복을 촉진하며, 손상된 근육 조직의 빠른 리커버리에 도움을 줍니다. 이를 통해 근피로를 줄이고, 다음 날 컨디셔닝과 퍼포먼스를 유지할 수 있습니다.
3. 아미노산의 구체적인 역할
- 아르기닌은 성장호르몬 분비를 촉진하여 근육 생성에 중요한 역할을 하며, 염증 회복에도 도움을 줍니다.
- 글루타민은 면역력을 증강시키고, 손상된 근육을 보수하는 데 기여합니다.
4. 근육 손상과 BCAA
- 근육을 이루는 주요 단백질인 액틴과 미오신은 고강도 운동 시 손상되기 쉽습니다. BCAA는 이러한 근손상을 예방하고 근육 회복을 돕는 중요한 역할을 합니다.
- BCAA는 다른 아미노산과 달리 간이 아닌 골격근에서 대사되어 운동 중 에너지원으로 사용됩니다.
5. BCAA의 다양한 효과
- 근육 구성 요소로서 작용하고, 근육 단백질 합성을 촉진하며, 분해를 억제합니다.
- 피로 물질 분비를 억제하여 집중력 향상에도 도움을 주며, 미용적인 측면에서는 콜라겐 합성을 촉진하는 역할도 합니다.
이 요약을 통해 아미노산, 특히 BCAA가 운동 중 및 후에 미치는 긍정적인 영향을 간단히 설명할 수 있습니다.
제품 소개
아미노바이탈 3800
주요 성분
- 분지사슬 아미노산(BCAA)
- 류신(Leucine), 이소류신(Isoleucine), **발린(Valine)**으로 구성되며, 근육 단백질 합성을 촉진하고 피로를 감소시키는 데 중요한 역할을 합니다. 특히 류신은 근육 회복에 매우 중요한 성분입니다.
- 아르기닌(Arginine)
- 혈액 순환을 개선하여 운동 중 에너지를 효과적으로 사용할 수 있도록 도와줍니다.
- 글루타민(Glutamine)
- 면역 기능을 지원하고, 근육 회복과 재생을 돕습니다.
아미노바이탈 프로 3800은 스포츠인들의 트리플 컨디셔닝을 지원하기 위해 설계된 진화된 아미노산 배합을 제공합니다. 이 제품은 로이신 고배합 필수 아미노산(LEAAs)과 시스틴, 글루타민 등 총 3800mg의 아미노산과 8종류의 비타민을 함유하고 있습니다. 이러한 아미노산 배합은 스포츠 활동 중 중요한 신체 컨디션을 지원하며, 아미노사이언스 영양과학 연구를 기반으로 효과가 입증된 새로운 배합 방식입니다.
로이신 고배합 필수 아미노산(LEAAs)는 Leucine-enriched Essential Amino Acids의 약자로, 로이신을 포함한 9가지 필수 아미노산(이소로이신, 발린, 라이신, 트레오닌, 페닐알라닌, 메티오닌, 히스티딘, 트립토판)으로 구성된 독자적인 혼합물입니다. 이 배합은 기존 제품보다 로이신 비율이 더 높아져 근육 회복과 성장을 더욱 효과적으로 지원합니다.
또한, 자몽 향 과립 형태로 제공되어 섭취가 용이해졌습니다.
아미노바이탈 아미노샷 퍼펙트에너지
주요 성분
- 분지사슬 아미노산(BCAA)
- 류신(Leucine), 이소류신(Isoleucine), 발린(Valine)으로 구성되며, 근육 단백질 합성을 촉진하고 피로를 감소시킵니다. 특히 류신은 근육 회복에 중요한 역할을 합니다.
- 구연산(Citric Acid)
- 구연산은 체내 피로 물질인 젖산을 중화시키는 역할을 하여 피로 회복을 촉진하고 근육통을 줄이는 데 도움을 줍니다.
- 아르기닌(Arginine)
- 혈액 순환을 개선하고, 운동 중 에너지를 효과적으로 사용하도록 도와줍니다.
- 글루타민(Glutamine)
- 면역 기능을 지원하며, 근육 회복과 재생을 돕습니다.
- 비타민 B군
- 비타민 B1, B2, B6 등이 포함되어 있어 에너지 대사를 돕고 피로 회복을 촉진합니다.
고농축 아미노산과 구연산이 결합되어 운동 중 필요한 에너지를 빠르게 공급하며, 근육 회복 촉진과 피로 감소에 도움을 줍니다. 액상 형태로 되어 있어 휴대가 용이하며, 섭취가 편리합니다.
- 운동 30분 전에 섭취하여 운동 중 필요한 에너지를 미리 보충할 수 있습니다.
- 운동 중에도 5~7km마다 섭취하여 장시간 지속되는 운동 중에 체력과 에너지를 유지할 수 있습니다.
(1포 218kcal)
아미노바이탈 4000
주요 성분
- 분지사슬 아미노산(BCAA)
- 류신(Leucine), 이소류신(Isoleucine), **발린(Valine)**으로 구성되며, 근육 단백질 합성을 촉진하고 피로를 감소시킵니다. 특히 류신은 근육 회복에 중요한 역할을 합니다.
- 글루타민(Glutamine)
- 면역 기능을 지원하고, 근육 회복과 재생을 돕습니다.
- 아르기닌(Arginine)
- 혈액 순환을 개선하고, 운동 중 에너지를 효과적으로 사용할 수 있도록 도와줍니다.
- 비타민 B군
- 비타민 B1, B2, B6가 에너지 대사를 돕고 피로 회복을 촉진합니다.
아미노바이탈은 근피로 회복을 위한 신속한 리커버리 제품으로, 과립 형태로 되어 있어 물에 타거나 그냥 섭취할 수 있습니다. 이 제품은 물이나 스포츠 음료와 함께 섭취가 가능합니다.
- 운동 후 30분~1시간 이내에 섭취하는 것이 이상적이며, 운동 중에도 에너지 보충을 위해 섭취할 수 있습니다.
(1포: 51kcal)
아미노바이탈 구연산워터
주요 성분
- 구연산(Citric Acid)
- 구연산은 체내 피로 물질인 젖산을 중화시키는 역할을 하여 피로 회복을 촉진하고 근육통을 줄이는 데 도움을 줍니다.
- 아미노산
- BCAA(Branch Chain Amino Acids): 류신(Leucine), 이소류신(Isoleucine), 발린(Valine) 등으로 구성되며, 근육 회복과 피로 감소에 도움이 됩니다.
- 기타 필수 아미노산: 아르기닌(Arginine), 글루타민(Glutamine) 등이 포함되어 있어 에너지 대사와 면역 기능을 지원합니다.
- 탄수화물
- 신속한 에너지 공급을 위해 포도당 등의 탄수화물이 포함되어 있습니다.
아미노바이탈 구연산 워터는 운동 중뿐만 아니라 일상에서도 빠른 수분과 에너지 공급이 가능합니다. 분말 형태로 되어 있어 500ml 물에 타서 섭취하며, 운동 전후 또는 일상생활에서 유용하게 사용할 수 있습니다.
(1포: 33kcal)
효과적인 아미노산 섭취 타이밍
아미노산 섭취는 운동 전, 중, 후 그리고 취침 전 모두에서 운동 퍼포먼스를 향상시키고 근육 회복을 돕는 데 유용합니다.
- 운동 30분 전
- 아미노산은 우리 몸에서 소화 및 흡수되는 시간이 약 30분 정도 걸리므로, 운동 30분 전에 섭취하면 운동 중 필요한 에너지를 빠르게 공급할 수 있습니다.
- 운동 중
- 운동 중 근단백질 분해가 시작되므로, 운동 중에도 아미노산을 섭취하면 근 손실을 방지하고 집중력을 유지하는 데 도움을 줍니다.
- 운동 후
- 운동으로 인한 근단백질 합성은 운동 후 30분에서 1시간 이내에 가장 활발하게 일어나므로, 이 시점에 아미노산을 섭취하면 빠른 근육 회복과 컨디셔닝에 도움이 됩니다.
- 취침 전
- 취침 전에는 우리 몸이 수면 중 성장 호르몬을 분비하여 근육 성장이 촉진됩니다. 이때 BCAA 성분을 섭취하면 근육 재생과 성장 호르몬의 활성화를 도와 더 나은 회복을 지원합니다.
아미노바이탈은 다양한 스포츠 활동과 일상에서 에너지 보충과 피로 회복을 돕는 필수적인 아미노산 보충제입니다. BCAA, 구연산, 아르기닌, 글루타민 등의 성분은 근육 회복과 피로 감소를 촉진하여 운동 중과 후에도 체력을 유지할 수 있도록 돕습니다. 특히, 아미노바이탈 에너지젤, 프로, 구연산 워터는 각각 운동 중 에너지 공급, 근육 재생, 수분 및 미네랄 보충을 제공하는 제품으로, 운동 성능을 최적화하는 데 필수적인 역할을 합니다. 아미노산 보충제, 피로 회복, 운동 후 회복과 같은 키워드로도 알려진 이 제품들은 근육 손상을 줄이고 다음 날 컨디션 유지에 중요한 도움을 줍니다. 빠르고 간편하게 섭취할 수 있는 형태로 제공되어, 휴대성과 편의성 또한 뛰어납니다.
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