728x90 플라이밀쉐이크1 2024년 6월 런데이 미션 결산: 나도 할 수 있다. 지긋지긋한 부상을 이겨내고 6월 부터 본격적으로 러닝 다이어트를 시작했다.내가 83kg였으니 72kg까지 감량하는 게 목표다.그리고 확실히 날씨가 따뜻해서 그런지 뛰면 기분이 좋고 만약 집에만 있었다면 핸드폰 보면서 가만히 뒹굴뒹굴하면서 시간을 보냈을 텐데그런 시간이 없어서 너무 좋다. 확실히 운동을 하고 오면 뭔가 정신이든 머리든 맑아지는 기분이라 전체적으로 뭔가 그냥 신나고 힘이난다. 친구 소개로 Runday 라는 어플을 알게되었는데 다른 어플들보다 이벤트도 많고 무엇보다 요즘 러닝 붐이 불면서 뭔가 점점 하드코어 해지는데 여기는 나같은 비기너를 위한 이벤트가 많아서 참가하기 좋다. 런데이 6월 이벤트 목록종근당 건강 다이어트코치 챌린지누적20km달리기 챌린지 with 커버서울5km달린기 챌린지 wi.. 2024. 6. 23. 이전 1 다음 728x90
