러닝을 즐기는 여러분, 10KM는 완주했지만 "기록 단축"이라는 다음 목표가 고민되시나요?
혼자 훈련하며 느껴지는 한계, 지루함, 동기 저하… 이 모든 고민을 한 번에 해결해줄 온유어마크 러닝 클래스 2기가 돌아왔습니다!
엘리트 코치진의 체계적인 8주 프로그램 + 러닝화 1족 제공
2025년 여름, 당신의 러닝 기록을 새롭게 써 내려갈 시간입니다.
📝 프로그램 개요
- 클래스명: 온유어마크 러닝 클래스 2기 (10K PB 프로젝트)
- 훈련 기간: 2025년 6월 7일(토) ~ 7월 26일(토) / 매주 토요일 오전 8시
- 훈련 장소: 서울 인근 트랙 및 운동장 (기후에 따라 유동적 공지 예정)
- 참가비: 300,000원
- 제공 혜택: 러닝화 1족 + 반팔 티셔츠 + 트레이닝 패키지 + 온유어마크 전용 할인 쿠폰
💡 클래스 구성
온유어마크는 참가자의 현재 수준에 따라 다음 세 가지 그룹으로 나누어 훈련을 진행합니다.
| 그룹명 | 대상 러너 | 목표 기록 |
| 완주반 | 10K 첫 도전 또는 70분 내외 러너 | 완주 목표 |
| 60분반 | 10K 60분 이내를 목표로 하는 러너 | 60분 이내 |
| 50분반 | 기록 경신에 도전하는 상급자 | 50분 이내 |
🏃♂️ 커리큘럼 미리 보기 (8주간 트레이닝 핵심 요약)
- Week 1: 기초 드릴, 3K 테스트, 웜업/쿨다운
- Week 2: 계단 훈련 + 언덕 러닝
- Week 3~4: 장거리 조깅, 서킷 근력운동
- Week 5: 페이스 훈련 + 빌드업 러닝
- Week 6: 6K 테스트, 200M 반복 업힐 훈련
- Week 7~8: 지속주 훈련, 최종 10K PB 테스트
※ 주 1회 오프라인 세션 + 평일 개인 미션 병행
👟 참가자 패키지 (러닝화 포함)
온유어마크 클래스는 신청 시 제공되는 러닝화 중 하나를 선택할 수 있습니다.
러닝화 포함 참가비이기 때문에, 실질적인 혜택 가성비도 매우 뛰어납니다!
🔥 플레이트 러닝화 (탄소플레이트 내장)
- 브룩스 하이페리온 맥스2
- 미즈노 네오비스타
- 아디제로 보스턴13
- 푸마 디비에이트 나이트로3
- 아디제로 타쿠미센10
- 써코니 엠돌핀 스피드4
- 미즈노 웨이브 리벨2 플래시
⚡ 논플레이트 러닝화
- 브룩스 하이페리온2
- 아디제로 EVO SL
- 호카 마하6
- 뉴발란스 퓨어셀 레벨V4
※ 제품은 선택형이며, 재고 상황에 따라 일부 변경 가능
📌 참가 신청 안내
- 신청 기간: 2025년 5월 23일(금) ~ 5월 27일(수)
- 신청 방법: 온유어마크 인스타그램 프로필 링크 → 구글폼 작성
- 선발 기준: 지원 동기 + 러닝 기록 기반 정성 평가
- 당첨 발표: 2025년 5월 28일(수) 개별 연락
🚨 1주차 수업은 필참 조건이며, 현장에서 러닝화가 제공됩니다.
🎯 이런 분들에게 추천합니다
- 10KM는 완주했지만, 기록을 줄이고 싶은 러너
- 반복되는 혼자 훈련에 지쳐 ‘함께 훈련’이 필요한 러너
- 첫 대회 출전을 계획하며 기본 체력과 루틴을 만들고 싶은 초심자
- 트레일, 마라톤, 로드 러닝 기록을 꾸준히 갱신하고 싶은 러너
✅ 총평: 러너들의 성지, OYM 클래스는 다릅니다.
온유어마크 러닝 클래스는 단순한 운동이 아닙니다.
8주간의 전문 커리큘럼과 함께, 당신의 러닝 습관을 바꾸고
‘10K 기록 단축’이라는 확실한 목표를 향해 달려갑니다.
👟 러닝화 한 족 + 전문 코치진 + 한 팀과 함께하는 기록 경신 여정
지금이 아니면 시작할 수 없습니다.
✅ 2025년 여름, 나의 러닝 레벨을 한 단계 올릴 절호의 기회!
📍 문의: @onyourmark_running 인스타그램 DM
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